Shiatsu
Sehnen Sie sich nach einem Moment der tiefen Ruhe in einer stressigen Zeit – oder suchen Sie einen Weg zurück zu sich selbst? Vielleicht spüren Sie, dass Ihr Körper schon lange unter Strom steht: anhaltende Erschöpfung, innere Unruhe, ein Nervensystem, das kaum noch zur Ruhe kommt.
In meiner Shiatsu-Praxis in Hohenschäftlarn bei München begleite ich Frauen dabei, wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen – achtsam und individuell.
Was auch immer Sie hierher geführt hat: Hier dürfen Sie zuerst einmal ankommen – und durchatmen.
Die Praxis
Meine Shiatsu-Praxis befindet sich im idyllischen Hohenschäftlarn im Münchner Umland, nahe Starnberg und der Umgebung von Icking, Pullach und Grünwald.
Die ruhige Lage auf dem Land, der Blick in den Garten und die Stille der Natur schaffen ideale Voraussetzungen für tiefe Entspannung und Regeneration.
„Berührung ist die erste Sprache, die wir sprechen. Sie versteht den Körper, bevor der Verstand begreift.“
Womit Frauen zu mir kommen
Viele meiner Klientinnen kommen nicht mit einer klar benannten Diagnose – sondern mit einem Gefühl, dass im Körper etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Zu den häufigsten Beschwerden, mit denen Frauen zu mir in die Praxis kommen, gehören:
-
Chronischer Stress und dauerhafte innere Anspannung, die sich nicht mehr abschalten lässt
-
Burnout und tiefe Erschöpfung – auch wenn Schlaf und Erholung keine Besserung bringen
-
Dysregulation des Nervensystems: Herzrasen, innere Unruhe oder tiefe Erschöpfung im Wechsel
-
Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS/ME) – behutsame Begleitung im Alltag
-
Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto – ergänzende Unterstützung neben der ärztlichen Behandlung
-
Stressbedingte körperliche Beschwerden: Verspannungen, Schlafstörungen, Reizdarmsymptome
Shiatsu setzt dort an, wo Körper und Nervensystem miteinander in Kontakt kommen.
Nicht als Ersatz für ärztliche Behandlung, sondern als ergänzende Begleitung.
